|
Keto diner: Shoarma schotel. Kip dijen shoarma, met geroosterde pompoen, en zelfgemaakte knoflooksaus. Heerlijke en gezonde "junkfood" op de zaterdag 😋
|
1235 kcal
|
Fat: 97.39g | Prot: 66.38g | Carbs: 16.44g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Walden Farms Maple Walnut, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Body & Fit Egg White Powder, AH Chiazaad, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Dinner: Body & Fit MCT Oil, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, AH Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise. Snacks/Other: AH Gatenkaas Belegen 45+, Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. more...
|
|
 Comments
Lekker hè kippedijshoarma, ik had het zelf gekruid dan smaakt het niet zo standaard 😊 weinig groente had ik erbij maar des te meer zelfgemaakte knoflooksaus. Jou eten ziet er ook lekker uit Danny. 😀
ziet
14 Mar 20 by member: Zeghetmaar
|
Maak jij geen foto's van je eten?
Ik vind pompoen echt heerlijk. Maar het lijkt veel, het is maar 205 gram pompoen hoor.
Fijn dat je ook zo genoten hebt😊
14 Mar 20 by member: keto_danny
|
Licht aan de compositie/perspectief. 😘
14 Mar 20 by member: Dappere-Dodo
|
Ik eet m’n eten op en denk er niet echt aan om er een foto van te maken 🥴 ik geloof dat ik 1x een foto van m’n maaltijd heb gemaakt,
14 Mar 20 by member: Zeghetmaar
|
Ik heb gekeken, inderdaad 1x. 😅 Maar je zei dat je het leuk vond.
14 Mar 20 by member: Dappere-Dodo
|
Alles moet hier wijken voor mijn foto! Haha, want ik wil het ook graag nog warm opeten...
14 Mar 20 by member: keto_danny
|
Ik had gisteren ook shoarma. Maar dan in een eiwrap, met sla en roerbakgroenten. En idd eigen gemaakte knoflook saus 😊. Super lekker. Maar even een vraag hoe mask je die pompoen??
15 Mar 20 by member: martha1482
|
Komt ie Martha:
Geroosterde pompoen:
De oven voorverwarmen op 180 graden (heteluchtoven)
Halve pompoen in schijven snijden, ongeveer 1,5 cm op het breedste gedeelte.
Dan alles in een plastic zak doen met één eetlepel olijfolie. Heel goed husselen.
Op een bakplaat met bakpapier verspreiden.
Kruiden en peper en zout naar smaak.
Ik doe alleen peper en zout.
Dan +/- 30 minuten in de oven. Tussendoor de schijven omdraaien.
Eet smakelijk!
(Dit is voor één persoon, Edwin lust het niet)
Je houdt van een halve, na het roosteren, tussen de 200 en 250 gram over.
15 Mar 20 by member: keto_danny
|
Bedankt, ga ik zeker een keer maken. Ik heb er een screenshot van gemaakt. 😁
15 Mar 20 by member: martha1482
|
Zeker doen, is erg lekker
15 Mar 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|