keto_danny's Journal, 27 Feb 20

Keto lunch:
Aardbeien chaffles, met aardbeien roomkaas!😋
Chaffles:
-1 ei
-40 gram geraspte mozzarella
-1 schep (30 gram) whey aardbeien smaak.
De wafels komen gelijk knapperig uit het wafelijzer. Je kunt ze dus onmiddellijk opeten😋

View Diet Calendar, 27 February 2020:
1359 kcal Fat: 83.96g | Prot: 113.67g | Carbs: 19.33g.   Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Goldessa Cream Cheese Classic, Bodymass Whey Protein, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. Dinner: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, Lidl Grana Padano, Melkan Slagroom, Courgette TNF, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Biologisch Groene Pesto, AH Cocktail Garnalen. Snacks/Other: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. more...

21 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
Ohhh zo lekker!!🤤 
27 Feb 20 by member: MiirjamO
oh, lekker idee met dat eiwit poeder. heb nog bakken vol in verschillende smaakjes 😋 
27 Feb 20 by member: Elfje69
Ellen, zeker een keer doen! Ze vallen zo knapperig op je rooster! Je kunt ze zelfs warm eten. Helaas heb ik alleen aardbeien smaak in huis😂 Ik heb nu dus geen psyllium gebruikt. Maar probeer het met wat minder whey. Denk dat ze dan minder droog zijn. Al vond ik ze zelf minder droog dan de varianten met amandelmeel. 
27 Feb 20 by member: keto_danny
Ok, ga ik morgen doen! Ben vandaag onderweg dus heb net maar eens een eiwitreep genomen. Ook wel eens lekker, maar vind het toch nooit een echte maaltijd, gevoelsmatig 😬 
27 Feb 20 by member: Elfje69
Ik heb geen maaltijd repen, wel proteïne repen. Maar daar moet ik er 3 van eten om aan mijn calorieën te komen😂 Heb je wat leuks te doen vandaag? 
27 Feb 20 by member: keto_danny
hoe doe je geraspte mozzarella? snijd je dan een bolletje klein? 
27 Feb 20 by member: Rensie 1111
Nee, dat koop je zo. Dus niet de bol gebruiken, die is te nat 
27 Feb 20 by member: keto_danny
Een eiwitreep is hetzelfde als een proteïne reep mutsje 🤩. Dit was wel een grote, 70 gr, van Myprotein. Was prima reep, maar ik heb er thuis toch nog maar een Kha boterhammetje achteraan getrapt 😁 Iets leuks doen? Hmmm, da's subjectief... ff voor onderhoud langs de waxbar 🤔🤣 
27 Feb 20 by member: Elfje69
Dat begrijp ik nog wel hoor!😂 Maar jij zegt maaltijd reep, dus ik denk dat is misschien iets anders😳 Je persoonlijk onderhoudt even bijwerken😫 Lekker branderig nu? 
27 Feb 20 by member: keto_danny
Hihi gekkie,er staat "eiwitreep, maar dat vind ik nooit echt een maaltijd" 🤣. Nee, niet branderig hoor, ik ga tegenwoordig naar de beste waxster ever, NOOIT meer branderig gelukkig 😏 
27 Feb 20 by member: Elfje69
Oh ja, ik zie het nu!😂 Wat erg😳 Ik heb het grotendeels weg laten halen met ipl. En nu heb ik zelf zo'n ding. Maar ik ben er té lui voor. Dus dat wat er nog zit, scheer ik gewoon weg. 
27 Feb 20 by member: keto_danny
Ik heb ook zelf zo'n ipl ding voor thuis,maar ik ben er a) te lui voor, b) niet lenig genoeg voor en c) te grijs voor (pakt geen grijze haren) Dusssss, iemand geïnteresseerd in een Philips IPL apparaat met accessoires, stuur me vooral een PB 😁. Scheren doe ik echt al jaren niet meer aan, dat vind ik echt nix 😔 
27 Feb 20 by member: Elfje69
Oh dan moet ik opschieten, ik word straks natuurlijk ook grijs😂🤣 
27 Feb 20 by member: keto_danny
Jaaaa Danny, zelfs jij moet er ooit aan geloven 🥴 
27 Feb 20 by member: Elfje69
Ja haha. Er is wel hoop voor mij hoor!. Want gekken grijzen niet😉 
27 Feb 20 by member: keto_danny
Hoi Danny, het recept boven de foto is voor 1 chaffle? 
29 Feb 20 by member: bontehond88
Nee bij mij voor 3. Maar dat ligt aan je wafelijzer. Ik heb een kleine. 
29 Feb 20 by member: keto_danny
Ik heb een wafelijzer voor grote (Brusselse) wafels en dan is zo'n recept net teveel voor één. Dus ik doe wel alles erin, maar wat meer naar het midden vhbijzer en dan is het dus ongeveer 1 1/3 wafel 
29 Feb 20 by member: Elfje69
Thnx. Ga t straks proberen. 
29 Feb 20 by member: bontehond88
Ik ben benieuwd wat je ervan vind? 
29 Feb 20 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.