|
СЕГОДНЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ НЕТОРОПЛИВОСТИ… Мы быстрые...Очень,нам не хватает времени понять,что мы хотим,куда мы идем,зачем мы идем.Мы строим планы,планы на планы,планируем день ,когда начнем планировать планы….Но все слишком быстро,и мы опять не успеваем… Сегодня прекрасный день для того,чтобы остановиться, подумать и манифестировать свои желания,планы и записать их..неспешно…. Чуть замедлить шаг,чуть дольше попить кофе,чуть больше постоять у окна и полюбоваться природой…. Неторопливость сродни медитации,ей нужно наслаждаться и не думать в это момент о том,что ты тратишь время зря,и нужно ускориться…. Как давно вы никуда не спешили? Как давно просто пили кофе столько,сколько вам было нужно? ИНОГДА НУЖНО ЗАМЕДЛИТЬСЯ И ЗАЗЕМЛИТЬСЯ….
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
2468 kcal
|
Fat: 105.56g | Prot: 134.11g | Carbs: 241.61g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Путина Паста Деликатесная из Икры Минтая, Простоквашино Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Тимоша Халва Арахисовая, Куриное Филе, Barilla Макароны, Janarat Аджика, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Смак Бриошь с Шоколадом, Sports Research Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Банан. more...
|
|
2045 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Cleaning - 35 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 72
 Comments
25 Feb 20 by member: a_pogovorit_
|
Доброе утро, Анюта ☕☕☕! Я как знала, что не надо торопиться - медленно проснулась сегодня, лениво вылезла из-под одеяла, ещё более лениво сползла вниз по лестнице, неторопливо покормила Кузю, не спеша сварила себе кофе, и сейчас неторопливо пью кофе, глядя в окно и смакуя каждый глоточек☕!
25 Feb 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
a_pogovorit_ доброе Танюш,это мы все😁😁😁😁
25 Feb 20 by member: Анчоус12
|
наталья рыжик отлично Натусь👍👍👍👍👍👍👍😘
25 Feb 20 by member: Анчоус12
|
С добрым утром!!! хорошо бы этому научиться, а то всё на бегу!
25 Feb 20 by member: AnnaKrestovskaya
|
AnnaKrestovskaya да,нужно учиться 🤗🤗🤗🤗
25 Feb 20 by member: Анчоус12
|
День моего младшего сына 😊. Пойду поздравлю своего Потапа - улитку 🐌.
25 Feb 20 by member: Худейка оп
|
_silvestris ну смотри..это остеоденсинометрия....в первую очередь это рентген,пусть в мин.дозах,но тем не менее. Во вторую очередь он дает мышечную+соединительную+жидкость в них...то есть на мой взгляд сомнительный ответ по мм.мнение рентгенологов по поводу денсинометрии я знаю хорошо-маман ставили по ней остеопороз степени разрушения всего.обычный рентген показал-возрастные изменения...я эту тему изучала хорошо в свое время.у меня.все тренеры которых я знаю не делают и не верят в биоимреданс и все это-я комментировать не буду это.дядя хирург к которому я хожу,верит в
25 Feb 20 by member: Анчоус12
|
_silvestris верит в калипер.и многие до сих пор в него верят)))).насколько я помню.(приходил медпред его предлагать)dexa пиарят как точнейший результат, но типа этотне так..жив Москве на тот момент около 3000 процедура стоила
25 Feb 20 by member: Анчоус12
|
Худейка оп молодец-зато все видит в жизни))успевает посмотреть😁😁😁😁
25 Feb 20 by member: Анчоус12
|
Хочу, как улитка на картинке, заснуть с клубникой в объятиях))
25 Feb 20 by member: ocheret76
|
ocheret76 на секундочку ☝️☝️☝️☝️она ее ест😁👍👍😁😁
25 Feb 20 by member: Анчоус12
|
О нет! Сколько пытаюсь себя замедлить- это не моё 🤷♀️ У меня все набегу 🙈😀 и все на сто шагов вперёд распланировано, чтобы рационально 🤣
26 Feb 20 by member: Ekaterina.zel
|
Selena076 я впервые вот замедлилась)))))и как де кайфово)))))
26 Feb 20 by member: Анчоус12
|
Сначала конечно поесть,а ту что не влезает, обнять и спать)))))
26 Feb 20 by member: ocheret76
|
ocheret76 верное решение!!!!!!!🤗🤗🤗
26 Feb 20 by member: Анчоус12
|
О, мой день! Хотя обычно меня грызут мухи совести, что я дольше всех ем или пью кофе. Все уже работают, а я ещё пью ☕️. И ничего не планирую. У жизни всегда другой сценарий. Сегодня мне вот вместо маникюра пришлось ехать в шиномонтаж - в одном колесе два самореза.
26 Feb 20 by member: gipparkos
|
gipparkos так праздник же😁😁😁😁
26 Feb 20 by member: Анчоус12
|
OM NOM NOM NOM))) А если по сути поста, часто вспоминаю строки
"Кто понял жизнь тот больше не спешит,
Смакует каждый миг и наблюдает,
Как спит ребёнок, молится старик,
Как дождь идёт и как снежинки тают..."
26 Feb 20 by member: natalia.ya
|
natalia.ya я уволилась в июне , а в мае впервые увидела как начинает цвести все🙈и лето увидела наверное нормально тоже впервые😟😁😁😁.согласна на 100%%.даже под впечатлением пост в инстаграм кинула с "заземлением"))))кто меня знал хорошо ошалел😁😁😁😁😁я и заземление невозможны-ан нет😁😁😁
26 Feb 20 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|