|
Keto lunch: Left-over Tjap tjoy met kip en zero rijst. (Kon het niet op, had er geen trek in, daarom koekje extra) En 3 peanut butter cookies als toetje😋
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 91.95g | Carbs: 18.07g.
Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, Knorr Vissaus, Zero Rice Rijst, AH Taugé , Kikkoman Sojasaus, AH Broccoli Roosjes, Komkommer (met Schil), Champignons, Paprika, Kokosolie, Kipfilet. Dinner: Walden Farms Maple Walnut , AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, Lidl Braadworst Kip, AH Ei, Iglo Spinazie met Boursin. Snacks/Other: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop. more...
|
|
 Comments
Haha😂
Hoeveel koekjes haalde je uit het recept Ellen?
Ik 21 stuks.
Ik heb er balletjes van gedraaid, en die kruislings plat gedrukt met een vork.
Als jouwe groter waren, dus minder koekjes, dan zullen ze allicht langer de tijd nodig hebben...
30 Jan 20 by member: keto_danny
|
Ik had er 12 uit een half recept, dus ietsje kleiner dan de jouwe
30 Jan 20 by member: Elfje69
|
30 Jan 20 by member: keto_danny
|
Had je die keto cheesecake al gezien die ik vanmiddag gemaakt heb 🥺🤣
30 Jan 20 by member: Elfje69
|
(ik durf gewoon niet meer naar de keuken 🥴)
30 Jan 20 by member: Elfje69
|
Heb het nu bekeken😫😍
Ik heb een keto facebook groep, en mijn mede beheerder, bakt alleen maar dat soort dingen.😋
Maar zij doet omad, en kan daardoor al haar calorieën in één maaltijd steken.
Dat lukt mij (nog) niet hoor.
30 Jan 20 by member: keto_danny
|
30 Jan 20 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|