josephc0917's Journal, 30 Dec 19

今天教練終於學成歸國 分享美國吃很多炸的 美國人很胖 屁股大 今天又接了好幾通電話 很多都作一半 一樣賽百味 無糖豆漿 太陽餅繼續忍😅😅😅

View Diet Calendar, 30 December 2019:
1812 kcal Fat: 58.47g | Prot: 85.22g | Carbs: 249.50g.   Lunch: 貢丸, 花椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋(整個), 7-11 關東煮湯, 阿明師 太陽餅, 杏鲍菇. Dinner: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Other: 菠蘿包, 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆. more...
3368 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
約哥👍今天意志力真強 
30 Dec 19 by member: 尼歐NEO
😅😅😅 
30 Dec 19 by member: gulinlin
到底是買了幾片的太陽餅 吃都吃不完⋯ 以後買最小盒6片就好⋯ 
30 Dec 19 by member: gulinlin
俊美20片 拿六片回家 之前陳允小盒的已經吃完了😭😭😭 
30 Dec 19 by member: josephc0917
嗯.....非常堅定的意志......繼續在體能訓練中接電話 🤣🤣🤣 
30 Dec 19 by member: 莊仕優
年底了 很多事情😭 
30 Dec 19 by member: josephc0917

     
 

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