keto_danny's Journal, 16 Sep 19

Keto,
O: Griekse yoghurt met aardbeien, walnoten en geraspte chocolade.
L: knabbel bacon en atkins reep
D: kipfilet gevuld met camembert en pesto, omwikkeld met spek.

View Diet Calendar, 16 September 2019:
1507 kcal Fat: 93.83g | Prot: 125.21g | Carbs: 28.10g.   Breakfast: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Walnoten Ongezouten , Aardbeien, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: Wilthagen Knabbel Bacon, Atkins Chocolat Decadence Reep. Dinner: Costa Ligure Pesto Genovese Bio, AH Basic Camembert 45+, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Kipfilet, Broccoli. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. more...

39 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
Lekker hoor! 
17 Sep 19 by member: D3N1S3.
Hoeveel.khd zitten er in die bacon? 
17 Sep 19 by member: linshelu
Linshelu ik heb altijd knabbelspek , daar zit 0 khd in. Denk met knabbelbacon ongeveer netzo, alleen ik weet niet of deze gekruid is? 
17 Sep 19 by member: Wien67
2 gram per 100 gram. En er zit 45 gram in een zakje 
17 Sep 19 by member: keto_danny
Oh super ga eens kijken! 
17 Sep 19 by member: linshelu
WoW lekker hoor 
17 Sep 19 by member: AviaMar
Linshelu, ze hadden nu ook een versie met peper en zout. Die waren ook lekker. Ik koop ze bij de ah 
17 Sep 19 by member: keto_danny
Dames smaakt knabbelspek echt naar speklappen?  
17 Sep 19 by member: D3N1S3.
Smaakt totaal niet als speklappen. Deze van de foto smaakt wel naar spek, maar ook naar bacon smaak chips. Je moet er wel van houden, ik vind het heerlijk 
17 Sep 19 by member: keto_danny
Oké toch maar eens gaan proberen dan... loop morgen gelijk ff langs de ah. Thnx Danny! 
17 Sep 19 by member: D3N1S3.
Danny welke chocolade gebruik jij om te raspen? 
18 Sep 19 by member: D3N1S3.
Je kunt het beste lindt nemen, van 99% 
18 Sep 19 by member: keto_danny
Dank je! 
18 Sep 19 by member: D3N1S3.
De knabbelspekjes zijn heerlijk, zegt iemand die niet van varkensvlees houdt (ik dus). 
18 Sep 19 by member: MargreethT
Thnx Margreet ze liggen hier nu ook in de kast hihi 
18 Sep 19 by member: D3N1S3.
Ik dus vandaag gekocht, die knabbelspek (ze hebben hier dus geen bacon helaas) zie ik dat ie over de datum is... van 2 september 2019... lekker dan morgen maar even mee terug denk 😕 
18 Sep 19 by member: D3N1S3.
Oh, Denise, dat had ik vorige week bij Dirk. Vegetarische worst gekocht de 13e. Wil ik t in t weekend op brood doen, staat er Uiterste datum 9 september 🤦🏻‍♀️. Moet ik beter op letten dus.... 
18 Sep 19 by member: annemiek rembil
Ja, maar ik bedoel hun moeten toch goed vullen? Wij moeten daar eigenlijk niet op letten 😅 Maar ja kan gebeuren hihi! Wel balen dan he verheug je je ergens op en dan bam.... hihi 
18 Sep 19 by member: D3N1S3.
Ja, dat moeten zij eigenlijk doen. Maar ja, meestal kijk ik zelf, want zij doen dat dus niet 🤷🏽‍♀️ 
18 Sep 19 by member: annemiek rembil
Oeh die kipfilet met camembert! Heb je daar recept van!😋 
01 Oct 19 by member: Lost68

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.