josephc0917's Journal, 02 Jun 19

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早午餐牛肉起司可頌😅😅😅

View Diet Calendar, 02 June 2019:

2211 kcal

Fat: 90.58g | Prot: 78.48g | Carbs: 273.21g. Breakfast: 鮮奶茶, 炒杏鮑菇, 荷包蛋, 星巴克 (Starbucks) 牛肉起司可頌. Lunch: 海綿蛋糕, 樂事 (Lay's) 洋芋片, 雞蛋（整個）, 統一鮮蝦麵. Dinner: 高麗菜, 爭鮮味噌湯, 蔬菜天婦羅, 全家白飯, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）. Snacks/Other: 果凍. more...

250 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments

讚哦🤩🤩😍😍🤤🤤

01 Jun 19 by member: gulinlin

本來想點貓王三明治但吃太多天吐司還有一些吐司晚上自己來作好了

02 Jun 19 by member: josephc0917

可頌應該比吐司肥吧！？

02 Jun 19 by member: chenxxxcccc

好讚的牛肉起司可頌👍👍👍 話說隊長還真的從六月開始厲行減肥，這兩天斷食嗎？不要給自己太大的壓力哦 😂😂😂

02 Jun 19 by member: 莊仕優

但可頌比較小塊中午吃鮮蝦麵了😅

02 Jun 19 by member: josephc0917

人體實驗一下就知道了😆

02 Jun 19 by member: 筆記彡彡

我怎麼可能斷食我都有乖乖吃東西啊都有拍照只是沒潑

02 Jun 19 by member: gulinlin

讚👍👍

02 Jun 19 by member: 尼歐NEO

約哥的假日美食時光都很讚👍👍

02 Jun 19 by member: 尼歐NEO

約哥要往87邁進了嗎😅

02 Jun 19 by member: applechiou

快了想去吃炸蝦飯🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

02 Jun 19 by member: josephc0917

看起來好好吃！

02 Jun 19 by member: w11626

不錯吃但餓了中午只吃泡麵

02 Jun 19 by member: josephc0917

87也還沒打回原型啦，沒事沒事 ⋯ 😅😅

02 Jun 19 by member: gulinlin

對厚，我想起來，我5月初還信誓旦旦說要盯緊約哥的⋯ 😅😅完全忘記⋯ 連自己都爆衝了2/3個月😅😅

02 Jun 19 by member: gulinlin

約哥份量要不要考慮稍稍減少一點點 😅😅😅

02 Jun 19 by member: 莊仕優

明天要回家一趟，已經訂了好幾條吐司和鹽麵包、浦燒鰻粽子、等等一堆吃的回家⋯ 我妹說也準備了我最喜歡的月桃葉客家粽伺候我⋯ 所以🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️又要爆衝了

02 Jun 19 by member: gulinlin

最近真的工作壓力大造成靠吃來舒壓又有同事要離開下禮拜二又一拖饗饗

02 Jun 19 by member: josephc0917

客家野薑花粽子好吃😋😋

02 Jun 19 by member: 尼歐NEO

哪一家之前在內灣老街吃也不錯

02 Jun 19 by member: josephc0917

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