josephc0917's Journal, 09 Mar 19

吃了香蕉 又多買了摩斯香米蝦😭😭😭

View Diet Calendar, 09 March 2019:
3190 kcal Fat: 129.95g | Prot: 116.89g | Carbs: 399.92g.   Breakfast: 香蕉, MOS 冰紅茶(L), MOS 香米蝦三明治. Lunch: 花生, 豆花, 蛋塔, 吉野家 茶碗蒸, 吉野家 四川泡菜, 吉野家 牛雞雙寶丼, 吉野家 味噌湯. Dinner: 蛋撻, 滿漢大餐 珍味牛肉麵. more...
118 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
摩斯的份量都很少😀對約哥來說太少了吧 
08 Mar 19 by member: 卡斯威爾
約哥偷練什麼🤔瑜伽🧘‍♂️? 
08 Mar 19 by member: 尼歐NEO
一個三百七十幾卡 跟尼歐的鳳梨酥一樣 
08 Mar 19 by member: josephc0917
瑜珈🧘🏻‍♂️ 
08 Mar 19 by member: josephc0917
好吃嗎?才是重點,熱量擺角落 😅 
08 Mar 19 by member: gulinlin
約哥週六🧘‍♂️啊⋯ 尼歐哥是第一天報到🤣🤣 
08 Mar 19 by member: gulinlin
我覺得還好 因為下雨 不然我prefer Qburger 
08 Mar 19 by member: josephc0917
上到一半又接到電話 幾個動作沒練到 
08 Mar 19 by member: josephc0917
不對 你昨天吃成這樣!今天平盤😱😱😱😱 
08 Mar 19 by member: gulinlin
大家快一起80約哥 
08 Mar 19 by member: gulinlin
晚上沒吃飯啊😭😭😭睡又睡不好 
08 Mar 19 by member: josephc0917
不要80了 已經在吃蛋塔了 等下po😭😭😭 
08 Mar 19 by member: josephc0917
要看蛋塔😍😍😍 
08 Mar 19 by member: chenxxxcccc
Po了🐷🐷🐷 
08 Mar 19 by member: josephc0917
看你吃得這麼香這麼爽快還是超想80你😠😠😠😠 
09 Mar 19 by member: chenxxxcccc

     
 

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