|
Нашла фото с консультации со стилистом ...Да,через неделю я начала путь в ПП жизнь,(хотя у меня конечно оно условное ПП)...резюмирую- качать орех надо)))))))))))))))))))),а в целом остальное устраивает)))))))))))))) вес 55,4 кн от-65,5 бедра 87 под бедрами 82 уже 2 месяца без изменений начинала с : Вес 66.5 кг От 75,объем под грудью 75,объем под ягодицами 100,ягодицы 102
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 77.91g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Сливочное Масло, Galbani Моцарелла, Сырный Панкейк. Lunch: Вино Сухое, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Dinner: Мороженое, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное. Snacks/Other: Лента Кальмар Копченый. more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
Showering - 30 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 15 minutes, Sitting - 5 hours. more...
|
|
 Comments
Ножки просто отпад 👍👍 Тоже летом планирую вернуться к каблучкам и шпильками 😊😊
19 Jan 19 by member: mmaya08
|
ой я редко на них...связки все растянуты))))))))))))))))))но для фото и имиджа терплю
19 Jan 19 by member: Анчоус12
|
Жаль, жёлтые туфельки 🔥 🔥
19 Jan 19 by member: mmaya08
|
ой это для фото) это Zara,в них ходить нереально)))))))))))))))))))
19 Jan 19 by member: Анчоус12
|
))))))) зато как смотрятся 😋😋))) ну вы меня прям заразили этим фото, пойду посмотрю, закажу хотя бы померить парочку, может к лету и решусь сантиметров на 9-10, а то я последние пять лет выше 5 см не поднималась, все балетки да балетки 😂😂😂
19 Jan 19 by member: mmaya08
|
Скажите, пожалуйста,а за какой период вы так вес сбросили?Я уже год почти в одном весе,а хотелось бы меньше.
19 Jan 19 by member: Elena-Marta
|
Elena-Marta с мая ,с середины)
19 Jan 19 by member: Анчоус12
|
Здравствуйте! А на каком кбжу худели? Я полгода пытаюсь похудеть с 63 хотя бы до 57. Максимум 2 кг гуляют
19 Jan 19 by member: Odarka84
|
Odarka84 на 1300,и то это было 3 месяца ,потом увеличивала
20 Jan 19 by member: Анчоус12
|
20 Jan 19 by member: Odarka84
|
Красотка!!!!очень эффектные фото👍🏻!!!
21 Jan 19 by member: Lora1604
|
Lora1604 спасибо))))))))))))))))))раньше такое платье не купила бы))))))))))))))
21 Jan 19 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|