josephc0917's Journal, 22 Nov 18

這幾天回家飯菜都冷了 一碗滷肉沒照到滷蛋都快變成鐵蛋了

View Diet Calendar, 22 November 2018:
2281 kcal Fat: 90.50g | Prot: 85.31g | Carbs: 275.07g.   Breakfast: 烤馬鈴薯加芝士(带皮吃), 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包, 荷包蛋, 鮮奶茶, 提拉米蘇. Lunch: 7-11 關東煮白蘿蔔, 7-11 關東煮湯, 7-11 關東煮-豬肉貢丸, 7-11 關東煮醬, 全家 新米血糕, 香蕉, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 橘子. Dinner: 全聯 瓜仔肉, 排骨湯, 炒青菜, 白飯, 豆干, 滷蛋. more...
216 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
白飯配油飯,歪果人的吃法🤔😆 
22 Nov 18 by member: 筆記彡彡
彡彡,約哥的飲食是奇特的景象🤣 
22 Nov 18 by member: 尼歐NEO
老媽去幫忙選舉 從那拿回家的油飯😅😅😅 最近她在忙 菜少一點才不會吃太多 只是瓜子肉還是吃好多😭😭😭 
22 Nov 18 by member: josephc0917
瓜仔肉就是配飯👍👍 
22 Nov 18 by member: 尼歐NEO
我朋友在新竹也是幫忙選舉,忙著吃,中午、晚上...炒米粉,蘿蔔貢丸湯,酸菜豬血湯,蘿蔔控肉,客家漆巴,冰沙... 
22 Nov 18 by member: 筆記彡彡
都會有人煮帶去吃😅😅😅 
22 Nov 18 by member: josephc0917
吃太慢~才會滷蛋變鐵蛋啦! 
22 Nov 18 by member: 鄭佩芬
對啊,約哥吃多一點吃快一點,就不會滷太久了 
22 Nov 18 by member: 尼歐NEO

     
 

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