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是乞丐餐嗎？🤣🤣🤣 全聯的堤拉米蘇竟然是明天到期 趕快吃 今天練肌力 教練又有新把戲 把摃鈴當滾輪練 俯地挺身分單腳 雙腳 雙膝跪地 捲腹器 雙手吊掛捲腹 啞鈴練手的不同部位 作循環 最後30下波比跳完畢😭😭😭
View Diet Calendar, 21 November 2018:
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1876 kcal
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Fat: 52.26g | Prot: 88.59g | Carbs: 273.43g.
Breakfast: 奇異果, 蘋果, 全聯 日式絹布丁, 林鳳營 無糖優酪乳. Lunch: 珍珠奶茶, 7-11 日式風味唐揚雞, 甜玉米, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 橘子, 7-11 烤雞腿炊粉. Dinner: 提拉米蘇, 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. more...
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josephc0917's Weight History
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