josephc0917's Journal, 20 Nov 18

洪瑞珍三明治 福樂優格 全聯絹布丁 好像太多😅😅😅

View Diet Calendar, 20 November 2018:
2957 kcal Fat: 157.25g | Prot: 132.50g | Carbs: 257.22g.   Breakfast: 全聯 日式絹布丁, 洪瑞珍 招牌三明治, 蘋果(去皮), 橘子, 福樂 優格. Lunch: 芝士餅乾, 牛小排, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 橘子. Dinner: 柿子, 豆皮, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒青菜, 控肉, 豆干, 滷蛋, 白飯. Snacks/Other: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 炸雞. more...
328 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
不會 你都越吃越瘦😎😎 
19 Nov 18 by member: gulinlin
忘了看布丁過期了沒😅😅😅 
19 Nov 18 by member: josephc0917
就算過期 你也會吃啊 根本沒差 
19 Nov 18 by member: gulinlin
以往都一碗優格 今天多了三明治跟布丁🍮 
19 Nov 18 by member: josephc0917
約哥 你又沒差😎😎😎 
19 Nov 18 by member: 尼歐NEO
不會,剛好。 
19 Nov 18 by member: 95bbk

     
 

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