客家菜 沒有單點大腿 配雞胸肉 妹妹在歐洲吃不到龍鬚菜 點了龍鬚菜 酸菜肚片湯 客家小炒 炒小卷 烤鯖魚 蝦仁烘蛋 飯吃好幾碗 還有配桔茶 下雨又不能跑步 晚上還要處理一些公事😅😅😅
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
2753 kcal
|
Fat: 105.12g | Prot: 148.11g | Carbs: 304.82g.
Breakfast: 拿鐵咖啡, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Lunch: 吉野家 味噌湯, 蔬菜沙律, 拿坡里 烤雞腿排, 烤豬肉(只吃瘦肉), 白飯. Dinner: 豬肚, 炒雞蛋(整個), 鯖魚, 客家小炒, 雞胸肉(烤製或烘焙), 白飯. Snacks/Other: 蛋黃酥, 鳳梨酥, 芋頭, 泰山 八寶粥, 巧克力海绵蛋糕. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
josephc0917's Weight History
|