全聯買了一顆西瓜一個禮拜沒吃 今天切開有點乾 但有甜 加了冰塊打了西瓜牛奶 好喝 用低脂的應該還好(本來想吃剉冰 走到門口又走回家 晚上吃太可怕 明天下午再來吃好了)😅😅😅
View Diet Calendar, 14 September 2018:
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1949 kcal
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Fat: 79.21g | Prot: 100.29g | Carbs: 211.60g.
Breakfast: 安佳 起司片, 義美 蛋餅皮, 荷包蛋, 木瓜牛奶. Lunch: 蛋黃酥, 卜蜂 輕食沙拉胸, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 香蕉, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果. Dinner: 星巴克 (Starbucks) 藍莓乳酪塔, 餛飩湯, 荷包蛋, 滷肉飯. Snacks/Other: 統一 西瓜牛奶. more...
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josephc0917's Weight History
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