josephc0917's Journal, 31 Jul 18

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饅頭夾蛋

View Diet Calendar, 31 July 2018:

1521 kcal

Fat: 39.30g | Prot: 73.75g | Carbs: 219.13g. Breakfast: 葡萄, 烚蛋, 黑糖饅頭. Lunch: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞蛋, 火龍果, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Dinner: 台式馬卡龍, 雞腿便當. Snacks/Other: 拿鐵咖啡. more...

271 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments

約哥你真的越來越少，都快輸隊長了😭。雖然體重下降比隊長快.....😱

30 Jul 18 by member: 尼歐NEO

尼歐此言差矣饅頭蛋乀隊長都不吃早餐乀不過今天輸你是真的禮拜五拚回來🤣🤣🤣

30 Jul 18 by member: josephc0917

喔，也是，隊長最多一杯黑咖啡☕️。約哥你贏了✌️

30 Jul 18 by member: 尼歐NEO

美少女不是說今天早上要去吃她那邊好吃的早餐，不知道去了沒？好像有小餛飩什麼的😍😍😍

30 Jul 18 by member: chenxxxcccc

啊不會隊長去吃了😅😅😅

30 Jul 18 by member: josephc0917

沒有po啊，沒看到

30 Jul 18 by member: 尼歐NEO

她可能當午餐😅😅😅

30 Jul 18 by member: josephc0917

沒去吃要下山有點懶

30 Jul 18 by member: gulinlin

9點起床就做菜給我和我媽做便當現在在高鐵等車吃便當😅😅

30 Jul 18 by member: gulinlin

妳真的住山上啊這麼熱我要下山也有點懶😅

30 Jul 18 by member: josephc0917

真的啊，連鄰居都沒有，很偏僻⋯ 最近的711 在好幾公里外⋯ 山下街上

30 Jul 18 by member: gulinlin

這麼早就回台北

30 Jul 18 by member: chenxxxcccc

我媽中午要上班啊，只好順道搭她便車，不然我就被困山上了⋯

30 Jul 18 by member: gulinlin

所以我回家時間其實只有一天⋯ 現在連隔天中飯都不能在家好好吃了⋯

30 Jul 18 by member: gulinlin

辛苦了好像整片山都隊長家的真的是秘密基地

30 Jul 18 by member: josephc0917

隊長真辛苦

31 Jul 18 by member: 尼歐NEO


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