andreaalvarezrodriguez80's Journal, 20 Jul 18


View Diet Calendar, 20 July 2018:
1391 kcal Fat: 57.23g | Prot: 77.60g | Carbs: 168.00g.   Breakfast: Certossa Lidl Pan Payés, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino. Lunch: Danone Activia Natural, Potaje. Dinner: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Lidl Sirope de Agave Bio Orgánico, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Angulo Queso Fresco de Cabra, Central Lechera Asturiana Queso en Lonchas Ligero, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Snacks/Other: Azúcar Morena, Bicentury Sacialis + Multicereales Chocolate Negro, Leche de Arroz, Nespresso Café Capsulas, Bicentury Sacialis + Multicereales Chocolate Negro, Capuchino. more...
1673 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 56 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours and 4 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
A mí me encanta el Helado cremoso de limón del Mercadona ( 39 calorías) pero no está demás tener esta foto a mano por si nos apetece un helado 😉 
20 Jul 18 by member: andreaalvarezrodriguez80
El solero de piña (el nuevo) esta riquísimo y sólo son 50 calorias 
20 Jul 18 by member: quierounavida
a mí me gusta el magnum almendrado y el maxibon, a quién voy a engañar 😂 
20 Jul 18 by member: DevilDevil
Devil no eres el único, yo antes era más de magnum doble chocolate.... Ahora de magnum de tarrina 🤣 Nahh hace como 6-7 meses que no lo como. 
20 Jul 18 by member: quierounavida
Andrea no he encontrado esta cuenta en Instagram. ¿Me dices el nombre de usuario exacto, por favor?  
09 Aug 18 by member: alpema81
el problema no es el tema calorías, el problema son los ingredientes insanos y el AZÚCAR. siempre el azúcar, no las calorías, 100ypico tiene un plátano y mejor comerte cinco que un calippo de 90. 
09 Aug 18 by member: aryak6
Opino igual que Ary* ..El problema es el azúcar y demás aditivos que llevan ...prefiero doblar o triplicar calorías en una fruta saludable . 
09 Aug 18 by member: fialsanc
De hecho es que midiendo solo calorías así vemos en esta app cuánta gente no adelgaza un gramo "pero si solo como 1000 al día" bueno, pero si son de azúcar... ;) 
09 Aug 18 by member: aryak6

     
 

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