josephc0917's Journal, 20 Jul 18

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還有幾道放不進去還有東湧陳高同事聚餐高興就好😭😭😭😱😱😱🙈🙈🙈

View Diet Calendar, 20 July 2018:

1985 kcal

Fat: 70.95g | Prot: 126.49g | Carbs: 206.76g. Breakfast: 木瓜牛奶, 火龍果, 櫻桃, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Lunch: 叉燒, 統一拉麵道日式豚骨風味拉麵. Dinner: 肉餅, 烏魚子, 清蒸或水煮扇貝, 青菜, 蝦, 長米粉, 炒飯, 清蒸鱸魚. more...

308 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments

讚👍😋😋😋😋

20 Jul 18 by member: 尼歐NEO

這會不會太誇張了點

20 Jul 18 by member: lin650702

部門大都是男生太少吃不飽其實沒點白飯就吃了炒飯與繼光餅剛好同桌同事也在馬祖當過兵聊聊當年勇回家還感到有點餓又吃了桃子與一根pocky 跑步去🏃🏃🏃

20 Jul 18 by member: josephc0917

我餓了......🤤🤤🤤 等等來去偷買宵夜吃！😤

20 Jul 18 by member: DeirdreSung

回家还覺得餓，應該沒有吃太多

20 Jul 18 by member: gulinlin

好像是乀到最後一道好像是炸的湯圓還吃了三四個應該是沒吃飽😱😱😱

20 Jul 18 by member: josephc0917

＠Deirdre Sung 這麼晚了母湯啊母湯😅😅😅

20 Jul 18 by member: josephc0917

哇~都是我愛的😍🤤👍

20 Jul 18 by member: 青春痘

真心覺得約哥沒吃很多+1

20 Jul 18 by member: 尼歐NEO

因為約哥回去居然會餓，隊長說到重點了

20 Jul 18 by member: 尼歐NEO

光餅夾蚵仔蛋一個紅糟炒飯兩小碗馬祖的淡菜一個蝦子兩隻紅燒鰻一塊米粉湯二碗其他魚跟配菜另外高梁大概三四小杯好像真的還好現在跑完步還有點餓😱😱😱

20 Jul 18 by member: josephc0917

可能是因為一直在聊天吧

20 Jul 18 by member: gulinlin

你吃太少了🤣

20 Jul 18 by member: 青春痘

可能都在聊天吧酒一喝就在聊當年在馬祖當兵的日子 😅

20 Jul 18 by member: josephc0917

看的滿滿食物好療癒⋯⋯⋯ 每一樣都想吃一口😂😂

20 Jul 18 by member: kikio413

阻止無效！鹽酥雞在肚子消化中!哇哈哈哈.....✌️✌️✌️

20 Jul 18 by member: DeirdreSung

結果約哥po完只是讓人覺得肚子餓，跑去吃宵夜😱😱

20 Jul 18 by member: 尼歐NEO

應該是一直在聊當兵的往事，像五月全家去聚餐老公跟他青梅竹馬的好友一直在聊天討論東西的評價如何，我們跟好友的老婆小孩一直在吃東西😅😅😅我們聊吃的

20 Jul 18 by member: chenxxxcccc

爽阿阿阿阿😂😂😂

20 Jul 18 by member: RUI102534

不知會不會有後座力？只是澱粉沒吃很多海鮮熱量不高這次沒灌啤酒陳高雖然烈但喝不了太多😅😅😅

20 Jul 18 by member: josephc0917

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