|
加上冰鮮奶有好喝一些只是苺果就會比較硬 熱量也會較高
|
3729 kcal
|
Fat: 137.70g | Prot: 147.18g | Carbs: 371.42g.
Breakfast: Costco 鮮奶, 雞蛋（整個）, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果. Lunch: 鬆餅（加水果或果仁）, 啤酒, 芝士漢堡包加煙肉及調味醬, 大漢堡, 老楊 黑糖方塊酥, 飯, 大成 雞腿排, 白酒. Dinner: 一蘭拉麵 一蘭拉麵（泡麵包裝）, 叉燒. Snacks/Other: 半熟烚蛋, 吉野家 豚丼. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
josephc0917's Weight History
|