Add to my Cook Book
Add to Food Diary
Yields:
10 serving(s)
Preparation Time:
5 mins
Cooking Time:
20 mins
Meal type:
Main Dishes
Lunch
Rating:
Average FatSecret member ranking FatSecret Members Average Rating
by member: Ju_juli

Пицца Правильная

Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.

Ingredients

Directions

  1. Готовим тесто. В блендере/мясорубке измельчаем куриную грудку. Добавляем 2 яйца и овсянные отруби, и снова все перемешать. Можно в блендере. Выложить на специальный резиновый пекарский коврик. Как вашей душе угодно. Можно в виде круга, можно и прямоугольником! И ставим в духовку на 8-10 минут до затвердения теста, при температуре 180 градусов.
  2. Готово тесто вынимаем из духовку, обмазываем томатной пастой, выкладываем грибы, каперсы, помидоры черри. Обсыпаем сыром и укропом. Ставим снова в духовку на 19-15 минут при температуре 180 градусов. Приятного аппетита.
511 members have added this recipe to their cookbook.
 

Reviews 
очень вкусная пицца))
user vote
31 Mar 21 by member: ponurenok
Спасибо за рецепт! Очень вкусно получилось. С удовольствием ела даже 3-летняя дочь - отличный ужин для всей семьи!!!!
user vote
18 Aug 17 by member: Jenny_Lu
Вкусная получается пицца. Идеально для ПП.
user vote
12 Jul 17 by member: Llehin
Спасибо за превосходную идею!
user vote
01 Feb 17 by member: alexandersmetanin
спасибо!!!
user vote
07 Oct 16 by member: che-nadin
Спасибо!
user vote
23 Sep 16 by member: gentlemanmsk
Супер! Надо взять на заметку. Спасибо за рецепт!
user vote
24 Jun 16 by member: 17223676
класс
user vote
14 Feb 16 by member: hadertis
Отличная пицца! Хотя начинку слегка изменила, тесто делала точно по рецепту. Если бы не знала, что тесто "мясное" -никогда не поверила бы)
user vote
22 Apr 15 by member: Domna1910
Вчера приготовила, ели всей семьей! Очень вкусно!
user vote
20 Mar 15 by member: Mishuninaolga

     
 

Review this recipe



You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
 

Find More Recipes

Filter by Meal Type

Main Dishes Lunch

Newest Recipes

by member: lw4me20lbs
Sweet, chewy, and healthy snacks.
by member: FatSecret_GB_en-UK
Great option for a snack between meals.
by member: Lulukellz
Sweet, chewy, and healthy snacks.
by member: shavuk19991
Light and quick recipe for breakfast.

Submit a Recipe

Nutritional Summary:

There are 112 calories in 1 serving of Пицца Правильная.
Calorie Breakdown: 39% fat, 9% carbs, 51% prot.

Nutrition Facts
Serving Size
per serve
per serve
% RI*
Energy
469 kj
6%
112 kcal
Fat
4.92g
7%
Saturated Fat
1.18g
6%
Monounsaturated Fat
1.59g
Polyunsaturated Fat
0.868g
Carbohydrates
2.63g
1%
Sugar
0.55g
1%
Fibre
0.6g
Protein
14.51g
29%
Salt
0.46g
8%
Cholesterol
70mg
Potassium
121mg
6%
* Reference intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
of RDI*
(112 cal)
6% RDI
Calorie Breakdown:
 
Carbohydrate (10%)
 
Fat (39%)
 
Protein (51%)
*Based on an RDI of 2000 calories

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.