Preparation Time: 5 mins
Cooking Time: 20 mins
Meal type:
Main Dishes
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: Ju_juli
Пицца Правильная
Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.
Ingredients
Directions
- Готовим тесто. В блендере/мясорубке измельчаем куриную грудку. Добавляем 2 яйца и овсянные отруби, и снова все перемешать. Можно в блендере. Выложить на специальный резиновый пекарский коврик. Как вашей душе угодно. Можно в виде круга, можно и прямоугольником! И ставим в духовку на 8-10 минут до затвердения теста, при температуре 180 градусов.
- Готово тесто вынимаем из духовку, обмазываем томатной пастой, выкладываем грибы, каперсы, помидоры черри. Обсыпаем сыром и укропом. Ставим снова в духовку на 19-15 минут при температуре 180 градусов. Приятного аппетита.
511 members have added this recipe to their cookbook.
|
Reviews
очень вкусная пицца))
31 Mar 21 by member: ponurenok
|
Спасибо за рецепт! Очень вкусно получилось. С удовольствием ела даже 3-летняя дочь - отличный ужин для всей семьи!!!!
18 Aug 17 by member: Jenny_Lu
|
Вкусная получается пицца. Идеально для ПП.
12 Jul 17 by member: Llehin
|
|
|
|
Супер! Надо взять на заметку. Спасибо за рецепт!
24 Jun 16 by member: 17223676
|
|
Отличная пицца! Хотя начинку слегка изменила, тесто делала точно по рецепту. Если бы не знала, что тесто "мясное" -никогда не поверила бы)
22 Apr 15 by member: Domna1910
|
Вчера приготовила, ели всей семьей! Очень вкусно!
20 Mar 15 by member: Mishuninaolga
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Lunch
Newest Recipes
Sweet, chewy, and healthy snacks.
|
Great option for a snack between meals.
|
Sweet, chewy, and healthy snacks.
|
Light and quick recipe for breakfast.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
|
There are 112 calories in 1 serving of Пицца Правильная.
|
|
Calorie Breakdown: 39% fat, 9% carbs, 51% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
469 kj
6%
112 kcal
Fat
4.92g
7%
Saturated Fat
1.18g
6%
Monounsaturated Fat
1.59g
Polyunsaturated Fat
0.868g
Carbohydrates
2.63g
1%
Sugar
0.55g
1%
Fibre
0.6g
Protein
14.51g
29%
Salt
0.46g
8%
Cholesterol
70mg
Potassium
121mg
6%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (10%)
Fat (39%)
Protein (51%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|