Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2014
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2014:
|
979 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 58.57g | Carbs: 94.90g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Honey, Диадар Отруби Пшеничные, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Tesco Value Porridge Oats. Lunch: Cherry Tomatoes, Kikkoman Соевый Соус Less Salt, Chicken Breast, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Galbani Ricotta, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Здоровка Отруби Ржаные, Активиа Кефирная 1%, Брест Литовск Творог3%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|