Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 129.35g | Carbs: 224.15g.
Breakfast: Чернослив, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Грецкие Орехи, Малина, Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Жареные Несоленые Орехи Кешью. Lunch: Запеченные Бобы, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Дикий Атлантический Лосось, Nestlé Clusters. Snacks/Other: Изюм, Чернослив, Простой Йогурт, Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко), Творог, Грецкие Орехи, Fritz Jamon. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|