Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 170.80g | Prot: 85.31g | Carbs: 44.50g.
Breakfast: Панангин Панангин, Петрушка, Doppel Herz Омега-3, Aroy-D Кокосовое Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Зеленым Кофе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Maxler BCAA Powder, Ирис Лён Коричневый, Яйцо, Авокадо. Lunch: Брокколи Тушеные, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Скумбрия Запеченная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|