Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 134.99g | Prot: 102.34g | Carbs: 26.67g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Авистрон Икра Палтуса, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Doppel Herz Омега-3, Авокадо, Maxler BCAA Powder, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Зеленым Кофе, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Азия Квашеная Капуста с Клюквой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Грецкие Орехи, Alpro Soya Soya Unsweetened. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|