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😂
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83.2 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2362 kcal
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Fat: 67.36g | Prot: 97.38g | Carbs: 334.94g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Hipercalórico Caseiro, Tang Suco de Guaraná, Peito de Frango, Sadia Linguiça Fininha, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Farofa de Ovo, Contra-filé. Dinner: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. Snacks/Other: Café com Açúcar, Lacta Bis, Café com Açúcar, Café com Açúcar. more...
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2551 kcal
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Exercise:
Desk Work - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 18.2 kg a Week
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asdfonsecaz's Weight History
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