Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 157.41g | Prot: 102.61g | Carbs: 37.56g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Baraka Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Миндальная, Coconut Secret Кокосовая Мука, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Дымов Колбаса Любительская. Lunch: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 25%, Цветная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Морковь, Яйцо, President Творог 15%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|