Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
4067 kcal
|
Fat: 368.98g | Prot: 117.09g | Carbs: 66.74g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Бекон (в Любом Виде), Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Bonfesto Маскарпоне, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Gold Fish Печень Трески, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Bonfesto Маскарпоне. Snacks/Other: Бахетле Торт Бабушкин Сметанный, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Волков Паштет Классический, Argeta Куриный Паштет, Волошкове Поле Адыгейский Сыр, Миндаль. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|