Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 114.36g | Carbs: 192.83g.
Breakfast: Простой Йогурт, Кофе с Молоком, Малина, Cusi Mezcla Para Pancakes De Quinua . Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Виноград, Лангустины, Овощи Гриль, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Помидор Гриль. Dinner: Гранола, Простой Йогурт, Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|