Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
2043 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 187.92g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Слойка с Творогом, Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Куриное Филе, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Dinner: Коктейльный Соус, Майонез, Сашими Тунец, Картофель Фри, Белый Хлеб, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|