Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
3374 kcal
|
Fat: 149.50g | Prot: 88.12g | Carbs: 423.44g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Спартак Вафли Халвичные, Bonfesto Маскарпоне, Капкейк, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Сметана 15%, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 4%, Командор Заливное из Курицы. Dinner: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Русский Хлеб Слойка Сахарная, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Пиво, Beerka Бобы Жареные со Вкусом Барбекю, Мистраль Нут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|