Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
3068 kcal
|
Fat: 153.34g | Prot: 132.07g | Carbs: 299.78g.
Breakfast: Клементины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта, Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль. Lunch: Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Батон, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Булгур, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|