Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
89.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
2609 kcal
|
Fat: 201.49g | Prot: 163.76g | Carbs: 22.95g.
Breakfast: Łaciate Mleko 3,8%, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Lunch: Orzechy Pekan, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Pasztet Pieczony. Dinner: Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Other: Belbake Wiórki Kokosowe, Jajko. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
 Comments
Święta, święta i po świętach 😂👍
28 Dec 17 by member: djtarpan
|
🙈Tak i czystej masy nabrałem 2,5 kg😂
28 Dec 17 by member: Smash22222
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smash22222's Weight History
|