Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1513 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 68.11g | Carbs: 143.51g.
Breakfast: Krakus Szynka Premium, Pomidor Malinowy, Awokado, Jajko, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Masło. Lunch: Olej Lniany, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała, Mintaj. Dinner: Pestki Dyni, Orzechy Włoskie, Migdały, Suszona Śliwka, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Banan, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Snacks/Other: Sante Otręby Pszenne, Pestki Dyni, Pomarańcze, Olej Lniany, Biedronka Zupa Krem z Dyni. more...
|
|
1936 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 15 minutes, XCO - 37 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryBergmann's Weight History
|