Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
56 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
2401 kcal
|
Fat: 107.88g | Prot: 97.10g | Carbs: 262.15g.
Breakfast: Апельсин, Буше Круассан с Марципаном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Picnic Picnic Грецкий Орех, Roshen Стрела, Микаелло Кокос в Бело-Темной Шоколадной Глазури. Dinner: Финик, Варенье, Оливковое Масло, Белая Мука, Сахар, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Карусель Чиабатта Классическая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|