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Ja, ja...heute krieg ich den Hintern wieder hoch...versprochen!
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76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2017:
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1466 kcal
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Fat: 52.72g | Prot: 49.13g | Carbs: 188.37g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst. Lunch: Knorr Sauce Carbonara, Nudeln (Gekocht), Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa. Snacks/Other: Pringles Sour Cream & Onion, Plätzchen, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen! Geht doch noch 😉
13 Nov 17 by member: MissRocky
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13 Nov 17 by member: ck_86
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Guten Morgen! Na denn los! Chakka! 😃
13 Nov 17 by member: Luise Freiheit
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Guten morgen, meine Lieben! :)
14 Nov 17 by member: Jazzue
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Na dann, auf gehts! Ich mach mit :)
14 Nov 17 by member: LillyMunster82
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