Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 154.78g | Carbs: 237.87g.
Breakfast: Vitanella Musli Śniadaniowe, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Klopsiki Wieprzowe. Snacks/Other: Biedronka Ryż Brązowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Delikate Twaróg Chudy, Activlab Soya Pro Czekolada, Algida Big Milk. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
trening siłowy - 1 hour, Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamer1897's Weight History
|