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Ich wünsche allen ein schönes Wochenende...der Regen hat aufgehört 😎
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59.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1426 kcal
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Fat: 46.61g | Prot: 84.94g | Carbs: 166.99g.
Breakfast: Kaufland Gouda Light, Exquisa Creation Ananas-Mango, Weizenbrötchen, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, K-Classic Frischkäsezubereitung Light. Lunch: Nudeln (Gekocht), Kokosmilch, Süßkartoffel, Hähnchenbrustfilet, Linsen, Butternut Kürbis. Snacks/Other: Dickmann's Schokokuss, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Belgische/Brüssler Protein Waffeln, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. more...
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1840 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Schönes Wochenende wünsche ich auch dir! :)
12 Aug 17 by member: Jazzue
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*Skorpion-Queen*'s Weight History
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