Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2017:
|
1599 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 115.67g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Нестле Кит Кат, Славица Льняное Масло, Egg White, Bananas, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнолия Филе Куриное, Bulgur, Global Village Кукуруза Сахарная, Egg, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Аморе Семга Слабосоленая, Cherry Tomatoes, Bulgur, Global Village Кукуруза Сахарная, Магнолия Филе Куриное. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Egg, Домик в деревне Зерненый Творог 5%. Snacks/Other: Apples. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|