Jazzue's Journal, 03 Apr 17

Na das sieht doch schon besser aus. Nach den 89.1 von heute morgen, musste ich jetzt doch noch mal gucken. 😂

88.2 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1000 kcal

Fat: 26.73g | Prot: 32.76g | Carbs: 152.11g.   Lunch: Gekochtes Ei, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Other: Crusti Croc Craks, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Aldi Glückskekse, Kaffee mit Milch. more...

2852 kcal

Exercise: Driving - 1 hour, Treadmill - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...