Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
108.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 50.74g | Carbs: 235.58g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Каша Овсяная на Молоке и Воде. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Чернослив, Курага, Изюм, Смешанные Орехи, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|