Jazzue's Journal, 27 Feb 17

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Tja...es war mal wieder Wochenende. Da brauch ich nichts mehr zu sagen. :)

90.7 kg Lost so far: 3.7 kg. Still to go: 5.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 February 2017:

1074 kcal

Fat: 57.23g | Prot: 38.69g | Carbs: 98.45g. Breakfast: Rohkost, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Lunch: Aldi Orzo Salat. Snacks/Other: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...

2767 kcal

Exercise: Treadmill - 45 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 4.6 kg a Week

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Comments

Wünsche Dir einen wunderschönen und erfolgreiche Woche 🙋

26 Feb 17 by member: pmb0815

Danke, gleichfalls! ;)

26 Feb 17 by member: Jazzue

Kenne ich irgendwoher...

27 Feb 17 by member: LillyMunster82

Immer diese Wochenenden...😉

27 Feb 17 by member: näschen87

Musst dir die Augen beim Essen zubinden, siehst du die Kalorien nicht. Und von was man nicht sieht kann man nicht zunehmen. Aber im Ernst. Ziel bist nächstes Wochenende wieder ein paar Gramm unter dem zu sein setzen und dann ist alles gut...

27 Feb 17 by member: Fagmich

Ich kann nur sagen, wie ich es mache. Ich wiege mich nur jeden Samstag morgen. Dieser Wiegetag ist auch der Tag, an dem ich mir 2000kcal erlaube. Feierlichkeiten sind doch meist samstags, danach habe ich wieder eine Woche um alles zu regulieren....

27 Feb 17 by member: Ron Nashville

Ich beschwere mich nicht :) Weiß ja, dass es schnell wieder runtergeht.

27 Feb 17 by member: Jazzue


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