|
Świąteczne okienko w diecie nie było dobrym pomysłem 😈
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2017:
|
2361 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 161.62g | Carbs: 293.19g.
Breakfast: Miód, Makrela Wędzona, Biedronka Bułka Grahamka, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Premium WPC 80 Instant, Płatki Owsiane. Lunch: Olej Kokosowy, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Premium WPC 80 Instant, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Melvit Mąka Orkiszowa. Dinner: Kupiec Ryż Jaśminowy, Antrykot. Snacks/Other: Lajkonik Paluszki. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smash22222's Weight History
|