Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2016
|
68.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2016:
|
1432 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 56.89g | Carbs: 184.61g.
Breakfast: Peanuts, Медвежонок Барни Барни Шоколад, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Аладушкин Штрудель с Вишней, Летний День Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness с Фруктами. Lunch: Равиолло Пельмени из Мяса Молодых Бычков, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Домик в деревне Зерненый Творог 5%. Snacks/Other: Bananas, Летний День Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|