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Advent, Advent ein Lichtlein brennt... und auf der Waage tut sich nichts. Aber das ist okay, besser als ein + :)
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98.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2016:
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1671 kcal
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Fat: 78.88g | Prot: 39.27g | Carbs: 171.70g.
Breakfast: Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Dinner: Kartoffelchips. Snacks/Other: Eierlikör, Glühwein, Spekulatius. more...
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steady weight
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