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Na immerhin nicht mehr.:)
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100.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2016:
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1663 kcal
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Fat: 61.22g | Prot: 49.74g | Carbs: 221.06g.
Breakfast: Milkana Schmelzkäse Sahne, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Aldi Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich. Lunch: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Kartoffelbrei. Dinner: Nong Shim Shincup Noodle Soup. Snacks/Other: Edeka Lebkuchenherzen, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Brioche, Senseo Milka Kakao, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
Alles gut wenn die Waage sagt du bist im Gleichgewicht!
15 Nov 16 by member: Fagmich
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