|
Joeppie!!
|
71.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 12.76g | Prot: 82.69g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, AH Magere Yoghurt. Lunch: Cottage Cheese (Vetarm), Aldi Volkoren Knäckebröd, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light. Dinner: Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Harde Broodjes. Snacks/Other: Aldi Magere Kwark, Radijs, Lidl Magere Melk, Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Weer dichter bij je doel!
24 May 16 by member: Miepje1970
|
24 May 16 by member: Martinakrap
|
24 May 16 by member: groetjes
|
|
|
24 May 16 by member: annemiek rembil
|
Ik moet ook tapas gaan eten, dat helpt 😉. Goed gedaan annemiek. Even berichtje bewerkt. Zo leuk automatische woordcorrectie. Moet natuurlijk tapas zijn ipv tapes. 😁
24 May 16 by member: domista
|
O, maar het staat er niet hoor. Helemaal goed. Maandag wel heel weinig gegeten. Een salade als diner. En eerder deze week nog 71,3. Maar was inmiddels ook al wat meer. Dus was blij!
24 May 16 by member: annemiek rembil
|
25 May 16 by member: tirzaV
|
Je doel komt in zicht. Ga je daarna nog door?
25 May 16 by member: domista
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annemiek rembil's Weight History
|