Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2016
|
104.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 110.62g | Prot: 130.72g | Carbs: 296.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Каша Овсяная на Молоке и Воде. Lunch: Киви, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Курага, Яичница, Пельмени. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Бананы, Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами, Простоквашино Молоко 3,2%, Курага, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|