asdfonsecaz's Journal, 14 Apr 16

E o ponteirinho desce e sobe...
107.2 kg Lost so far: 12.8 kg.    Still to go: 27.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2016:
1253 kcal Fat: 44.26g | Prot: 77.62g | Carbs: 135.16g.   Breakfast: Plus Vita Pão de Forma Original, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Margarina. Lunch: Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Batata Doce, Batata Baroa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Palmito, Ovo de Codorna, Gold Meat Lagarto Recheado. Dinner: Alcatra, Alho, Tomates Cereja, Rúcula, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Other: Café, Peras, Café, Peras. more...
3268 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 10 minutes, Mountain Biking - 50 minutes. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Normal né, comigo tbm é assim!! Droga :(  
14 Apr 16 by member: mariasoares1
Pois é... Tenho que fazer alguma coisa pra confundir meu metabolismo... Mas realmente é meio frustrante, quebrar o ritmo legal que tava... 
14 Apr 16 by member: asdfonsecaz

     
 

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