Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
106.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 127.63g | Prot: 98.31g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: Сахар, Каша Овсяная на Молоке и Воде. Lunch: Суп Грибной, Гуляш из Говядины, Винегрет, Гречка Отварная. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мираторг Поджарка из Свинины, Винегрет, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|