Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 91.80g | Carbs: 256.37g.
Breakfast: Wiórki Kokosowe, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Światowid Ser Żółty, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Lunch: Polomarket Ser Żółty Morski, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Dinner: Udziec z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Pomarańcze, Mandarynki, Arbuz, Tola Jogurt Naturalny, Jabłko. more...
|
|
2476 kcal
|
Exercise:
praca biurowa siedząca - 12 hours, bieganie 8km - 46 minutes, Resting - 6 hours and 14 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamer1897's Weight History
|