Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2016
|
91.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 100.93g | Carbs: 386.21g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Котлета Куриная, Макфа Спагетти, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Ударница Мармелад, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлебец, Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Макфа Спагетти. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enterhom's Weight History
|